l'autoregulació de l'aprenentatge és un marc conceptual important que inclou diversos aspectes de l'aprenentatge: cognitiu, metacognitiu, conductual, motivacional i emocional (Panadero, 2017). Zimmerman (2000) va desenvolupar un model de fases cícliques de l'autoregulació de l'aprenentatge organitzat en tres fases: (1) previsió, (2) actuació i (3) autoreflexió. En una primera fase, els alumnes estableixen els seus objectius, activen estratègies d'aprenentatge i intenten assolir els seus objectius; en la fase d'actuació, executen la tasca, controlen el seu progrés i utilitzen estratègies per mantenir la implicació i la motivació. Finalment, en la fase d'autoreflexió, els alumnes avaluen la seva actuació, cosa que afectarà positivament o negativament el seu rendiment posterior (Zimmerman i Moylen, 2009; Baker, 2017).